Turmeric latte, cel mai bun remediu anti-inflamator

Turmeric latte, denumit si laptele de aur, este una dintre cele mai bune bauturi care impiedica dezvoltarea inflamatiilor in corp care duc la boli grave. Cum sa-ti faci acasa turmeric latte?

Turmericul a fost numit cea mai importanta planta din lume, deoarece se foloseste de mai bine de 4000 de ani in alimentatie si in tratarea numeroaselor probleme medicale. De asemenea, datorita substantei active, numita curcumina, turmericul impiedica formarea, proliferarea si invazia cancerului.
Pentru a prepara aceasta bautura, este de preferat sa folosesti laptele vegetal si sa nu uiti sa adaugi de fiecare data putin piper negru macinat, deoarece in combinatie cu grasimile din lapte se intensifica beneficiile curcuminei.
Ingrediente pentru turmeric latte:
1 cana cu lapte de cocos sau migdale, neindulcit
1 lingurita cu pulbere de turmeric
Putin piper negru macinat
1/2 lingurita cu ulei de cocos presat la rece
1/4 lingurita cu scortisoara
1/4 lingurita cu nucsoara.
Mod de preparare:
Se pun ingredientele intr-un blender si se mixeaza, daca vrei sa obtii o bautura rece.
Daca preferi o bautura calda, trebuie sa pui toate ingredientele intr-un ibric, amestecand din cand in cand pana ajung la temperatura de fierbere.
Se adauga putin piper negru macinat si uleiul de cocos presat la rece, deoarece aceste ingrediente s-au dovedit a potenta puterea miraculoasă a turmericului.
La final, cand s-a racit putin, se poate adauga extract de stevie sau miere daca preferi o bautura dulce.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

NOUTĂTI

Tendintele modei anului 2020

Ca orice an, anul 2020 ne surprinde cu noi tendinte in moda, unele dintre ele chiar foarte indraznete. Anul acesta, se poarta culorile pastelate, iar...

Vitamina D influenteaza succesul tratamentului pentru infertilitate

Ultimele analize si studii au demonstrat faptul ca exista o stransa legatura intre concentratia de vitamina D din corpul unei femei si rata de...

Vitamina ce intarzie imbatranirea

O noua cercetare arata ca vitamina K este unul dintre cei mai puternici nutrienti anti-imbatranire. Vitamina K este reprezentata de un grup de vitamine liposolubile...

Cine este femeia care a primit titlul de „cea mai frumoasa mama din lume”?

O femeie de 43 de ani a primit titlul de "cea mai frumoasa mama din lume". Joleen Diaz este o mama din California, ce...

Recreaza look-ul lui Hailey Bieber cu 250 lei

Hailey a inceput sa fie foarte iubita si apreciata de public mai ales dupa ce a devenit sotia cantaretului Justin Bieber. Tinutele monocromatice sunt in...