Silueta perfecta nu inseamna o viata mai buna

Un blogger de fitness a aratat recent pe contul ei de Instagram „Dedikated lifestyle” cum si-a schimbat viata in ultimii 6 ani. La prima vedere, ai putea crede ca ordinea pozelor a fost inversata, dar, de fapt, nu este asa. Dorinta lui Kate nu a fost sa slabeasca, ci dimpotriva, si-a dorit sa obtina o silueta cu forme.

Majoritatea oamenilor din zilele noastre, incearca sa se incadreze in tiparele create de ceilalti si putini sunt cei care sunt suficient de curajosi incat sa isi arate adevaratele sentimente si sa isi urmeze inima, dar Kate se numara printre aceste persoane.

Pe 8 ianuarie, Kate a postat un colaj cu 2 poze cu ea, una din 2014 si una din 2020. A trecut prin schimbari drastice, si-a schimbat modul de gandire si a inceput sa se accepte asa cum e. A decis sa iasa din tiparele standarde de frumusete si sa isi aleaga propriul mod de a defini fericirea.

View this post on Instagram

I find it so hard to look at old photos and remember being that girl 💔 – Not because I wish I still looked like that or because I compare my body. But because it reminds me of how obsessed I was. It reminds me of when I would exclude myself from social events so I didn’t have to eat out. It reminds me of losing time with my friends, family and husband because I chose the gym above everything. It reminds me of daily weigh ins, secret binges and constantly wanting to be less. And you know what, it reminds me of sadness, being self conscious and never feeling like I was good enough. – I can tell you that weighing less does not mean your life will suddenly be better. Long term happiness, fulfillment and purpose doesn’t come from short term weight loss. I know that I would much rather be curvier/bigger/thicker, be free from diet culture and have freedom around food, than be “lean” and consumed by weighing less, seeing those numbers go down every day and counting the calories in my lettuce leaves. . – Remember that sometimes gaining weight is simply a side effect of living your best life, and that “healthy” looks different on every body. Maybe it’s time to trust yours and let it do it’s thing ❤️

A post shared by Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle) on

Descrierea scrisa de Kate la aceasta poza explica absolut tot.”Imi este foarte greu sa ma uit la poze vechi cu mine si nu din cauza ca imi doresc sa fi aratat la fel sau pentru ca imi compar corpul actual cu cel de atunci, ci datorita faptului ca acele poze imi amintesc cat de obsedata eram. In acea perioada, latura sociala era aproape exclusa din viata mea. Asa reuseam sa evit mancatul in public, dar in felul acesta, am pierdut timpul pe care puteam sa il petrec cu familia, cu prietenii si cu sotul meu. Preferam sa merg la sala decat sa petrec timp cu cei dragi. Aceste poze imi aduc aminte de tristete, de sentimenul de indoiala pe care il aveam asupra mea si de faptul ca niciodata nu ma simteam suficient de buna. Pot sa te asigur ca, avand o silueta perfecta nu inseamna ca viata ta va fi dintr-o data mai buna. Fericirea, implinirea si pofta de viata pe termen lung nu vin din acele target-uri de a slabi pe care ti le doresti. Gandeste-te ca, uneori, sa te ingrasi este efectul la a te bucura de viata ta, iar notiunea de „sanatos” arata diferit pe toata lumea. Poate e timpul sa iti gasesti propria ta definire a sanatatii si sa lasi lucrurile sa vina de la sine.”

Astazi, Kate este multumita de modul in care arata si nu se sfieste sa arate asta pe social media.

Nu crezi ca a venit timpul sa ne oprim din a fi obsedati de felul in care aratam si sa ne acceptam asa cum suntem?

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

NOUTĂTI

Ai adormit fara sa te demachiezi? Iata cum poti repara greseala facuta

Expertii in ingrijirea pielii spun ca dormitul cu tenul machiat este o greseala capitala: este cel mai rau lucru pe care il poti face...

15 minute de mers pe jos zilnic fac schimbari drastice in organismul tau

Miscarea te face sa te simti mai bine atat din punct de vedere fizic, emotional cat si mental. De asemenea, te va ajuta sa...

4 trenduri în materie de sănătate de care vei auzi în 2020

În fiecare an apar tot felul de diete și trucuri care să ne ajute să ne menținem în formă. Așadar, află în continuare care...

Cine este umoristul care si-a schimbat numele in Hugo Boss

Un umorist si-a schimbat legal numele in Hugo Boss, ca protest la adresa celebrei case de moda. El a facut pe contul sau de...

Modelul cu sindrom down care a facut senzatie la New York Fashion Week

Exista persoane in aceasta lume, ce trec peste limitele impuse de societate si isi urmeaza visele. Un exemplu foarte bun este tanara cu sindrom...