Elixirul sanatatii: 2 alimente care fac minuni in organismul feminin

Aceste doua superalimente consumate in mod constant si impreuna fac minuni in organism. Mierea si nucile, mancate impreuna iti intaresc imunitatea si te protejeaza de multe afectiuni.

Administrarea constanta de o lingurita de miere cu nuci, dimineata, inainte de micul dejun este foarte benefica. Ambele contin nutrienti ce te ajuta sa combati oboseala, iti dau energie si sunt un adevarat elixir pentru corpul tau.

Care sunt beneficiile acestor 2 superalimente?

  • Te confrunti cu migrene si dureri de cap din cauza oboselii?

Uleiurile din compozitia nucilor contin acizi grasi esentiali si grasimi sanatoase care iti vor ajuta sistemul nervos, iar mierea contine anti-inflamatori ce vor actiona imediat asupra durerilor.

  • Ai probleme digestive?

Aceasta combinatie iti va ajuta tranzitul in fiecare dimineata. Te va ajuta sa scapi de balonare sau de constipatie, iar procesele ce se desfasoara la nivelul sistemului digestiv vor fi imbunatatite.

  • Te confrunti cu dureri in perioada menstrei?

Mierea si nucile sunt indispensabile femeilor. Acestea imbunatatesc fluxul sangvin de la nivelul zonei pelviene, iar mineralele prezente in nuci vor intari muschii uterului, iar durerile tale vor fi mult diminuate.

  • Te confrunti cu o imunitate scazuta?

Consumul zilnic va actiona ca un scut in jurul sistemului tau imunitar, asa ca vei reusi sa tii raceala si gripa la distanta. Iar daca esti deja racita, nu uita ca mierea este considerata antibiotic natural, asa ca te va ajuta sa iti revii mult mai repede.

  • Vrei sa intarzii efectele imbatranirii?

Mierea contine foarte multi antioxidanti care vor reduce stresul oxidativ de la nivelul celular, asadara procesul de degradare celulara va fi mult estompat. Iar nucile contin grasimi sanatoase ce vor impiedica procesul de disparitie a structurilor de colagen de la nivel epitelial, asa ca te va ajuta si la prevenirea aparitiei ridurilor.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

NOUTĂTI

Top 7 genti mici sub 200 de lei

Esti in cautarea unei genti mici, confortabile care sa aiba si un pret avantajos? Perfect, am pregatit pentru tine un top de astfel de...

Vitamina D influenteaza succesul tratamentului pentru infertilitate

Ultimele analize si studii au demonstrat faptul ca exista o stransa legatura intre concentratia de vitamina D din corpul unei femei si rata de...

S-a dat de gol: Alina Ceusan va deveni mamica

Mult iubita bloggerita, Alina Ceusan se pregateste sa devina pentru prima data mama. Alina este foarte apreciata in mediul online, iar de curand a...

Al 2-lea caz de H.I.V. tratat la nivel mondial

In urma cu 12 ani, a fost anuntat primul caz de H.I.V. tratat, la nivel global. In tot acest timp, oamenii de stiinta si...

Taylor Swift: „Femeile sunt mai mult decat incubatoare pentru copii”

Taylor Swift si-a spus parerea despre asteptarile pe care societatea le are de la femei, de a face copii cat mai repede: "Suntem mai...