Ai senzatia ca parul tau nu a mai crescut deloc de la ultima vizita la coafor? Atunci il poti ajuta chiar tu! Aici afli cum poti grabi cresterea parului tau. Regula de aur pentru un par lung, frumos si mai ales sanatos este o ingrijire adecvata. Tocmai de aceea ti-am pregatit cateva pachete cu must-have-uri, dar si o lista cu inamicii parului tau, pe care e bine sa ii eviti!

Ei te ajuta sa-ti creasca parul mai rapid:
Fulgii de ovaz la micul dejun!

Programul de crestere al parului poate incepe chiar de dimineata. In loc sa mananci fulgi de porumb alege musli cu fulgi de ovaz. Proteinele continute de acestia fac parul sa creasca mai repede.
Nuci intre mese!

Este surprinzator ce pot sa faca aceste nuci. Ele au biotina – numita si vitamina B7 – si aceasta ajuta metabolismul si sprijina cresterea parului.
Calciul face minuni!

Daca vrei sa ai parul mai lung, atunci calciul trebuie sa-ti devina cel mai bun prieten. El este continut de lapte, branza, banane si patrunjel.
Mineralele!

Daca organismul tau nu primeste suficiente substante nutritive sau duce lipsa de zinc, atunci asta va genera o incetinire a cresterii firului de par. Poti restabili acest echilibru cu capsule de la farmacie.

Ele iti fac parul mai stralucitor:
Produse de ingrijire!

Trebuie sa alegi produse care iti protejeaza parul si in acelas timp il fac mai stralucitor. Sfat: trebuie sa inlaturi mereu tot samponul de pe cap, altfel parul se va ingrasa. Si o data pe saptamana aplica o masca de par.
Cura de umiditate!

Ai nevoie de: ulei de masline
Cum functioneaza: Umezeste-ti parul cu apa. Dupa care maseaza cu putin ulei de masline pielea capului si varfurile firelor de par si lasa-l sa actioneze circa 10 min. Urmeaza samponarea normala. iar dupa uscare vei vedea ca parul este mult mai moale.
Cura de stralucire!

Ai nevoie de: miere, lapte batut
Cum functioneaza: Amesteca o lingura de miere cu cinci de lapte batut si intinde amestecul pe parul umed. Acopera cu niste servetele si lasa amestecul sa actioneze 20 de minute. Dupa care clateste parul cu apa. Vei observa ca parul tau isi va redobandi stralucirea pierduta.

Asa poti avea parul sanatos si puternic:
Taie varfurile regulat!
Ideal ar fi sa tai o data la 8-12 saptamani cate 2 cm din varfuri, preintampinand degradarea structurii firului de par. Altfel, acesta va deveni casant si-si va pierde din stralucire.
Ai grija la temperatura apei!
Nu folosi niciodata apa prea fierbinte, altfel pielea capului ti se va usca, parul se va ingrasa mai usor si va aparea si matreata. Cateva jeturi puternice la sfarsit ar putea reface echilibrul pielii si ar distruge stratul de matreata deja existent.
Dupa spalat!
Foloseste un pieptene cu dinti mari care este mai bland cu parul tau decat o perie.
Sfat : Inlatura firele distruse!

Firele de par despicate arata inestetic. De aceea tu trebuie sa le elimini permanent din podoaba ta capilara. Pentru a le recunoaste apuca o suvita groasa de par si roteste-o puternic. Firele de par care se ridica din ea sunt cele degradate, ale caror varfuri trebuie taiate.

Atentie: Ucigasii parului!
Usuca-l cu prosopul!
Parul ud este mult mai sensibil si se rupe mai usor la pieptanat. De aceea, cel mai bine ar fi sa-l usuci cu ajutorul unui prosop masandu-l usor.
Temperatura foehnului!
Foehnul nu trebuie tinut niciodata prea aproape de par sau pus pe viteza maxima. Aerul fierbinte il usuca! Distanta optima la care ar tinut foehnul este de 10 cm si selecteaza mereu viteza medie.
Afara cu parul ud!
Sa iesi in miezul iernii cu parul ud este un pacat de moarte. Pe langa ca poti raci foarte usor, firele devin casante. Vara insa e bine sa-l usuci la soare.
Clamele cu inchizatoare metalica!
Partea metalica afecteaza structura firului de par. Alege in locul lor niste elastice “delicate” de par.
Sa dormi cu elasticul in par!
Pe langa faptul ca lasa o urma inestetica in par, portiunea pe care a stat elasticul se degradeaza mai usor.