Despre proteine

Nu este o noutate pentru nimeni faptul ca poti manca oricata carne si totusi sa slabesti! Deci proteine fara frica! Dar… pentru ca exista si un dar, conditia este ca si proteinele sa nu fie asociate cu alte cantitati generoase de grasime sau carbohidrati....

read more

Mituri despre alimentatie (glucide)

Iata cateva mituri desfiintate despre glucide: 1. Este adevarat ca painea ingrasa? Fals. Nu painea ingrasa, ci produsele care sunt asociate cu ea. O felie de paine are 80 de calorii, iar o felie de cascaval are 180 de calorii. Bineinteles ca o paine intrega ingrasa,...

read more

Legume si fructe sanatoase pentru organism

Dieta zilnica trebuie sa contina fructe si legume deoarece acestea sunt o sursa importanta de vitamine pentru sanatatea organismului nostru. Naturale si cu un continut bogat de vitamine si minerale, fructele si legumele ne ajuta sa fim sanatosi in orice anotimp....

read more

Despre glucide

Cea mai importanta sursa de energie din alimentatie sunt acesti carbohidrati, care sunt consumati atat pentru activitatea zilnica de catre muschi, cat si de creier sisistemul nervos central pentru activitatea intelectuala. Asadar, carbohidratii sunt esentiali in dieta...

read more

Despre Fumat

Oamenii de stiinta au identificat nu mai putin de 43 de substante cancerigene prezente in compozitia tutunului. Pe ansamblu, fumul de tigara contine circa 4000 de substante chimice, inclusiv cantitati foarte mici din otravuri cunoscute, precum DDT, arsenic si aldehida...

read more

10 lucruri esentiale pentru fericirea unui cuplu

Daca ceva nu merge bine in viata voastra de cuplu, iata cateva secrete care va vor ajuta sa fiti invidiati de alte perechi! 1. Umorul e esential Zambetul, rasul, umorul de calitate sunt de nelipsit intr-o relatie (nu si in cazul in care radeti unul de celalalt). Nu...

read more
Pagina 13 din 13« Prima...910111213