Celulita!!! Cea mai întâlnită problemă la femei, dar și cea mai dificilă de rezolvat. În proporție de 80% dintre femei se plâng de apariția celulitei. Am încercat explicăm acest fenomen pe înțelesul tuturor în câțiva pași simpli.

Ce este celulita?

Celulita este o acumulare de grăsime (țesut adipos) la nivelul feselor, coapselor și șoldurilor
Ea este descrisă “coajă de portocală” pentru că apare sub forma unor gropițe.

De ce apare celulita?

De obicei apare la femeile mai învârstă atunci când pielea își pierde din elasticitate.
Celulita poate apărea și din cauza stresului, stilului de viață inactiv și chiar din cauza utilizării de contraceptive hormonale.

Cum scapi de celulită?

Una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de celulită este “scăderea în greutate” prin diete bazate pe frunte și legume plus exerciții fizice.
Prin exerciții fizice pielea își recapătă din elasticitate și începe să se muleze pe corp.

O altă metodă foarte eficientă sunt cremele anticelulitice care conține vitamine, minerale și antioxidanți.

Cum prevenim celulita?

Menținerea greutății normale și întărirea musculaturii prin exerciții fizice regulate mențin pe termen lung tonusul și aspectul pielii provenind apariția celulitei.

Dacă te-a ajutat articolul nostru nu uita să îl distribui și pentru prietenele tale.

P.S. Te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook cu multe surprize pentru tine. 🙂